Für den Vorteig (Brühstück) 400ml Wasser in einem Topf aufkochen. Hartweizengrieß unter Rühren einrieseln lassen und bei niedriger Hitze etwa 1-2 Minuten quellen lassen, bis eine dickliche Masse entsteht. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Für den Hauptteig die Hefe mit dem Zuckerrübensirup (oder Zucker) in 150 ml lauwarmem Wasser auflösen und 5-10 Minuten stehen lassen.
Das Mehl in eine große Schüssel geben, das Salz an den Rand streuen und dann Ei, den abgekühlten Vorteig und die Hefe-Wasser-Mischung hinzufügen und alles zu einem glatten, elastischen Teig verkneten. Zuletzt den gehackten Bärlauch unterkneten. Bei Bedarf noch etwas Mehl unterkneten.
Den Teig mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 60-90 Minuten gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
Nun gibst Du den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche und teilst ihn in 3 Stücke. Nun kommt der Vorgang des Dehnens, Faltens und Rundschleifen (s. weiter oben im Blogbeitrag).
Jedes Teigstück zu einem länglichen Baguette formen, etwas verzwirbeln und die geformten Baguettes auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit einem sauberen Tuch abdecken und nochmals 25-30 Minuten gehen lassen.
Währenddessen den Backofen auf 230 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
Nach der zweiten Gehzeit die Baguettes mit Wasser einsprühen und mit Mehl bestäuben und für etwa 25-30 Minuten backen, bis sie schön goldbraun und knusprig sind.